LOS SÍNTOMAS DE PELIGRO QUE
ANUNCIAN UN DERRAME CEREBRAL
ÓSCAR ROBLES
Un mal
cuidado de salud por un cierto tiempo puede conducir a un infarto o un derrame
cerebral. Por ejemplo, la alimentación a base de grasas saturadas, azúcares,
alimentos procesados, alcohol y tabaco producen serios riesgos de salud; un
ambiente de tensión emocional constante causado por la familia, el empleo o la
sociedad también es muy peligroso, pues se pierde el bienestar personal y
social; la falta de ejercicio físico diario es otro factor para que ocurran un
infarto o un derrame cerebral. ¿Cuáles son los más importantes síntomas que
anuncian un posible derrame cerebral en una persona?
La sección
de salud del sitio www.msn.com apunta tres
síntomas centrales muy notorios:
1. La cara de la persona se muestra lánguida, desmayada o
paralizada en extremo. Entonces, hay que pedirle a dicha persona que sonría
para saber si está en serio riesgo de sufrir un derrame cerebral.
2. Un brazo de una persona se muestra débil o paralizado.
En consecuencia, se debe pedir a dicha persona que levante ambos brazos para
revisar la gravedad del mencionado problema de salud.
3. La persona es incapaz de hablar o pronunciar palabras
con fuerza. Entonces, hay que sugerir que esa persona repita una oración
sencilla.
Si estos
tres síntomas se muestran en la persona, hay que llamar de inmediato a la Cruz
Roja u otro tipo de ambulancias. El derrame cerebral o apoplejía ocurre justo
cuando la sangre del cerebro es interrumpida en su flujo normal o la cantidad
es muy reducida, privando al cerebro de suficientes nutrientes y oxígeno.
Otros
síntomas que indican un posible derrame cerebral son los siguientes:
1. Parálisis o debilidad en la cara, en un brazo o en una
pierna.
2. Repentina confusión con el habla o conversación.
3. Repentinos problemas para caminar, mareos
intempestivos, pérdida de balance del cuerpo o coordinación de las extremidades
superiores e inferiores.
4. Un severo dolor de cabeza surgido de manera
sorpresiva.
5. Náusea y vómitos inesperados.
Incluso,
la gente con una edad menor a sesenta y cinco años puede sufrir un derrame o
hemorragia cerebral, debido a la alta tensión emocional de la vida moderna
durante el siglo XXI.
Los
tratamientos posibles para corregir un derrame cerebral son la aplicación inmediata
de medicamentos intravenosos para disolver los coágulos o tapones de la sangre
y para restaurar el flujo sanguíneo en el cerebro. Otro posible procedimiento
médico puede ser una cirugía aplicada a los casos de derrame cerebral, según la
sección de salud del sitio www.msn.com.
En tanto,
la prevención de los derrames cerebrales o apoplejías se logra mediante la práctica
regular de las siguientes actividades:
1. Mantener un peso saludable y apropiado para la edad.
2. Control de la presión sanguínea. Es importante revisarla
de manera periódica en los centros médicos profesionales.
3. Tener una alimentación más balanceada e inteligente.
Por ejemplo, la DIETA DASH y la Dieta Mediterránea son una buena opción, pues
se basan en el consumo de frutas, vegetales, pescado, granos enteros y harinas integrales,
fundamentalmente.
4. Mantener una regular y sana actividad física. Treinta
minutos diarios es un buen tiempo mínimo para la práctica de deportes o
caminatas.
5. No fumar.
6. Contar con una correcta medicación recetada por un
profesional de la medicina.
7. Mantener un nivel de presión sanguínea de 120/80 mm hg.
Cuiden su
salud. Es el tesoro más preciado de la vida. El materialismo, el consumismo, el
alcoholismo, el trabajo excesivo, las fiestas y la dependencia del automóvil,
no son las únicas cosas importantes en la vida. Si un miembro de su familia o
un amigo muestran los tres síntomas riesgos señalados en el presente artículo,
llame de inmediato a la Cruz Rojo u a otro servicio de ambulancias.
Para mayor
información, los gentiles lectores de mi Blog pueden consultar el siguiente
sitio de Internet:
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